Se você está procurando uma opção saudável, deliciosa e fácil de preparar para o almoço ou jantar, você veio ao lugar certo! Esta receita de Peixe Crocante com Gergelim na Air Fryer vai deixar todos com água na boca. Com apenas alguns ingredientes simples e a ajuda da sua Air Fryer, você pode preparar um prato incrível em questão de minutos.
Créditos do Canal Cook’n Enjoy
Ingredientes:
- 800g de filé de tilápia
- 1 xícara de farinha de rosca
- 4 colheres de sopa de gergelim
- 1 colher de chá de sal
- Ervas frescas picadas (salsinha, coentro ou manjericão)
- Azeite de oliva
Modo de Preparo:
1. Comece pré-aquecendo sua Air Fryer a 200°C por 10 minutos.
2. Enquanto isso, prepare a farofa crocante. Em um prato fundo, misture a farinha de rosca, o gergelim, as ervas frescas picadas e o sal.
3. Passe os filés de tilápia na mistura da farofa, certificando-se de cobrir completamente ambos os lados dos filés.
4. Coloque os filés temperados na cesta da Air Fryer, deixando um espaço entre eles para garantir que o ar circule livremente.
5. Cozinhe os filés na Air Fryer a 200°C por cerca de 10 minutos, ou até que fiquem dourados e crocantes.
6. Uma vez prontos, sirva imediatamente com acompanhamentos de sua escolha, como uma salada fresca ou legumes grelhados.
Essa receita é uma ótima opção para uma refeição rápida e saudável. O peixe fica crocante por fora e suculento por dentro, e o gergelim adiciona um delicioso sabor e textura ao prato. Experimente hoje mesmo e surpreenda sua família e amigos com esse prato incrível!
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